Testostérone
Testosterone enanthate, Testosterone cypionate, Testosterone propionate, Testosterone undecanoate, Test E, Test C, Test Cyp, Test P
Formes : Esters : énanthate, cypionate, propionate, phénylpropionate, isocaproate, décanoate, undécanoate ; mélanges comme le Sustanon. L'ester change la durée d'action, pas l'hormone elle-même. Les formes médicales comprennent aussi des gels, des patchs, un gel nasal, des implants sous-cutanés et des capsules orales d'undécanoate ; le gel peut passer à un partenaire ou à un enfant par contact cutané.
Stéroïdes injectablesSubstance réglementéeAMA S1.1 · interditNiveau de preuve : médicament autorisé
La principale hormone sexuelle masculine et la base de la plupart des stacks de stéroïdes. Les esters injectables ne diffèrent que par leur durée d'action ; une partie se convertit en estradiol et en DHT, ce qui façonne à la fois les effets et les effets indésirables.
Statut légal : Médicament sur ordonnance pour l'hypogonadisme ; réglementée comme stéroïde anabolisant dans de nombreux pays (Schedule III aux États-Unis, classe C au Royaume-Uni) ; les règles varient selon le pays.
Ce que cela apporte
À quoi on l'utilise et ce que rapportent les sources. L'intensité est une catégorie générale issue de la littérature : effet léger, net ou fort.
Usage
Les sportifs l'utilisent pour la masse musculaire, la force et la récupération, généralement comme base d'un stack. En médecine, elle traite l'hypogonadisme masculin confirmé, où l'objectif est un taux normal et non plus élevé.
Ce que l'on recherche et ce que montrent les études
Les effets sur le muscle et la force sont bien étudiés : dans un essai randomisé, une dose élevée a fait grossir les muscles et augmenter la force même sans entraînement, et davantage avec ; les gains comme les effets indésirables augmentent avec la dose. Dans une étude observationnelle d'hommes qui en prenaient de leur propre initiative, la masse maigre a augmenté d'environ 4,4 kg, mais il n'en restait qu'environ 1,2 kg trois mois après l'arrêt. Chez des hommes en bonne santé, des taux élevés ont accru l'intérêt sexuel, mais pas l'activité sexuelle.
Effets
Niveau de preuve : Médicament autorisé — étudié chez l'humain pour son usage médical
Effets recherchés par objectif (selon les sources)
Prise de masse
Recherché pour : croissance musculaire, force, récupération
Sèche
Recherché pour : maintien du muscle en déficit
Recomposition
Recherché pour : croissance musculaire, maintien du muscle en déficit
Force
Recherché pour : force, récupération, croissance musculaire
Contre l'objectif : risque de blessure des tendons / ligaments
Endurance
Recherché pour : récupération
Contre l'objectif : rythme cardiaque rapide / arythmie
Récupération et guérison
Recherché pour : récupération
Santé
Recherché pour : bien-être et libido
Contre l'objectif : cholestérol dégradé (HDL↓ LDL↑), hausse de la tension artérielle
Effets indésirables possibles
Possible ne veut pas dire certain : leur apparition dépend de la dose, de la durée, de la réaction individuelle et de la surveillance. Ci-dessous — ce qu'il faut surveiller et comment le repérer tôt.
19 effets indésirables possibles
niveau · fréquence de signalementAccru
Freinage de la testostérone naturelle et de la fertilité
fréquentFreine la production naturelle de testostérone et de spermatozoïdes. La testostérone se rétablit généralement en quelques mois et les spermatozoïdes en un an environ ; 1 homme sur 10 avait encore une testostérone basse au bout d'un an, davantage après une utilisation prolongée.
Comment le repérer : Baisse de libido et d'énergie, testicules plus petits ; testostérone naturelle basse aux analyses après l'arrêt.
Chez la femme : Cycle menstruel modifié ou règles absentes, baisse de libido et d'énergie ; fertilité réduite.
Accru
Sang épais (hématocrite) / risque de caillots
fréquentAugmente la masse de globules rouges de façon dose-dépendante. Sous traitement, un hématocrite supérieur à 52 % a été associé à davantage d'événements cardiovasculaires majeurs et de caillots. Une NFS le révèle avant les symptômes.
Comment le repérer : Souvent silencieux ; parfois maux de tête, visage rouge, démangeaisons après une douche chaude.
Accru
Risque lié à la qualité des produits du marché noir (contrefaçons, contamination)
fréquentLa plupart de la testostérone utilisée dans le sport provient de laboratoires clandestins : le contenu diffère souvent de l'étiquette, et des bactéries ont été retrouvées dans certains flacons du marché noir, ce qui peut causer des abcès.
Comment le repérer : Effets inattendus, douleur ou infection, un effet plus fort ou plus faible que prévu.
Accru
Surcharge cardiaque / épaississement du muscle cardiaque
possibleQuelques mois d'utilisation ont épaissi la paroi du cœur et légèrement diminué sa fonction de pompe, avec une récupération en un an après l'arrêt ; après des années d'utilisation, une fonction de pompe affaiblie et des plaques coronaires sont plus fréquentes et persistent en partie.
Comment le repérer : Essoufflement à l'effort, endurance réduite, palpitations.
Modéré
Œstrogènes élevés (eau, risque de gynécomastie)
fréquentUne partie se convertit en estradiol, davantage aux doses élevées et en cas de masse grasse importante. Des mamelons sensibles et une rétention d'eau en sont des signes typiques ; un dosage sensible de l'estradiol le confirme.
Comment le repérer : Aspect bouffi, mamelons sensibles ou qui démangent, sautes d'humeur, rétention d'eau.
Modéré
Gynécomastie
fréquentEst apparue chez environ 1 homme sur 5 dans une étude prospective en conditions réelles. Une sensibilité précoce peut régresser, mais un tissu glandulaire installé nécessite généralement une chirurgie ; les changements précoces méritent l'avis d'un médecin.
Comment le repérer : Une grosseur ou un gonflement sensible sous le mamelon.
Modéré
Hausse de la tension artérielle
fréquentA élevé la tension artérielle d'environ 7/3 mmHg en moyenne en conditions réelles, avec un retour à la normale après l'arrêt ; tous les produits à base de testostérone portent une mise en garde de la FDA depuis 2025. Les mesures à domicile montrent la tendance.
Comment le repérer : Souvent silencieuse ; parfois maux de tête, rougeurs, saignements de nez — un tensiomètre à domicile la révèle.
Modéré
Cholestérol dégradé (HDL↓ LDL↑)
fréquentAbaisse le HDL et élève le LDL et l'ApoB, davantage aux doses élevées et en association ; les valeurs reviennent généralement à leur niveau de départ dans les mois qui suivent l'arrêt. Ces changements passent inaperçus — seul un bilan lipidique les montre.
Comment le repérer : Aucun symptôme — visible uniquement sur un bilan lipidique.
Modéré
Rythme cardiaque rapide / arythmie
possibleDans l'essai TRAVERSE, même des doses de substitution ont légèrement augmenté la fibrillation auriculaire ; les utilisateurs de stéroïdes anabolisants ont environ deux fois plus d'arythmies. Des palpitations nécessitent un ECG.
Comment le repérer : Cœur qui s'emballe, battements manqués, mains qui tremblent.
Modéré
Chute de cheveux androgénique
possibleConvertie en DHT dans la peau, elle peut accélérer la chute des cheveux chez les hommes génétiquement prédisposés ; les cheveux perdus peuvent ne pas repousser.
Comment le repérer : Plus de cheveux sous la douche, cheveux qui se clairsèment aux tempes ou au sommet du crâne.
Modéré
Grossissement de la prostate / hausse du PSA
possibleLa DHT stimule la croissance de la prostate et peut élever le PSA ; c'est surtout pertinent après 40 ans ou en cas de symptômes urinaires. Un dosage du PSA permet de le suivre.
Comment le repérer : Envies d'uriner plus fréquentes ou jet faible, surtout la nuit.
Modéré
Irritabilité, agressivité, sautes d'humeur
possibleDans un essai contrôlé contre placebo à dose élevée, la plupart des hommes ont peu changé, mais environ 1 sur 6 est devenu hypomaniaque, le plus souvent légèrement. Une irritabilité remarquée par l'entourage est un signe d'alerte.
Comment le repérer : Emportements, irritabilité, conflits avec les autres.
Modéré
Humeur basse, dépression, léthargie
possibleAprès l'arrêt, pendant que la production naturelle de testostérone se rétablit, une libido basse et de la fatigue sont fréquentes (plus de la moitié signalaient une libido basse dans une étude) et une humeur basse est possible ; un médecin peut aider.
Comment le repérer : Humeur éteinte, manque de motivation, fatigue.
Modéré
Risque de blessure des tendons / ligaments
possibleLes utilisateurs de longue date de stéroïdes anabolisants avaient environ neuf fois plus de ruptures tendineuses que les pratiquants de musculation non utilisateurs, surtout au niveau du haut du corps ; un quart avaient été précédées d'une douleur locale.
Comment le repérer : Douleur aux insertions des tendons sous charge lourde.
Modéré
Surcharge rénale
rareUne utilisation prolongée et intensive de stéroïdes anabolisants a été associée chez des culturistes à des protéines dans les urines et à une cicatrisation des reins (hyalinose segmentaire et focale, HSF), qui s'améliore souvent après l'arrêt. La cystatine C et une analyse d'urine aident à la révéler.
Comment le repérer : Généralement silencieuse ; urines mousseuses ou gonflements aux stades avancés.
HommesFaible
FemmesÉlevé
Virilisation chez la femme (souvent irréversible)
fréquentChez la femme : voix plus grave, pilosité du visage et du corps, augmentation du volume du clitoris et troubles des règles ; les modifications de la voix et du clitoris sont souvent définitives.
Comment le repérer : Voix enrouée ou plus grave, nouvelle pilosité du visage ou du corps, cycle menstruel modifié, hypertrophie du clitoris.
Faible
Rétention d'eau / gonflement
fréquentSignalée par plus de la moitié des hommes dans une étude prospective en conditions réelles ; généralement légère, due aux œstrogènes et à la rétention de sodium, elle peut faire monter la tension artérielle.
Comment le repérer : Visage et chevilles gonflés, aspect moins sec, variations rapides du poids.
Faible
Acné, peau grasse
fréquentUne acné est apparue chez environ un quart des hommes dans une étude prospective, et la peau grasse est fréquente ; une acné sévère ou qui laisse des cicatrices nécessite un dermatologue.
Comment le repérer : Peau grasse, boutons sur le dos, les épaules et le visage.
Faible
Douleur au point d'injection, infection, toux liée à l'huile
fréquentUne douleur après l'injection est fréquente. Rougeur, chaleur, gonflement ou fièvre évoquent une infection et nécessitent un médecin. L'undécanoate peut rarement provoquer une réaction de toux due à une micro-embolie huileuse dans les poumons.
Comment le repérer : Douleur, nodules ; une courte quinte de toux juste après une injection.
Ce que signifient les niveaux
Faiblede fond — simplement à connaître
Modérésurveiller les signes
Accrunécessite une surveillance régulière
Élevécritique — peut menacer la vie ou être irréversible
Niveau : catégorie générale issue de la littérature, pas votre risque personnel
Fréquence
- fréquent
- signalé souvent
- possible
- signalé chez certaines personnes
- rare
- signalé occasionnellement
Comment réduire les risques
Pour 16 des 19 effets indésirables possibles, il existe des moyens spécifiques de réduire la probabilité : mesures du quotidien, compléments et options qu'un médecin peut envisager. Pour les autres — conseils généraux. Aucune mesure ne supprime complètement un risque. Les médicaments sur ordonnance figurent ici uniquement pour qu'un médecin en décide, après des analyses — ils ont leurs propres effets indésirables.
AccruFreinage de la testostérone naturelle et de la fertilité
Contrôlez les hormones avant et après ; si elles restent basses, consultez un endocrinologue.
Mesure
Uniquement sur prescription médicale
Comment chaque option aide (6)
- Analyses de sang régulières — La LH, la FSH et la testostérone montrent la profondeur du freinage et si la production naturelle s'est rétablie après l'arrêt.
- Travailler avec un médecin — Évalue la profondeur du freinage et guide la récupération après l'arrêt, y compris les examens de fertilité.
- Clomifène — Un médecin peut l'envisager après l'arrêt, en s'appuyant sur des dosages hormonaux ; après une longue utilisation, la récupération peut malgré tout prendre des mois. Risques : troubles de la vue, sautes d'humeur, rares caillots. A ses propres effets indésirables.
- Gonadotrophine chorionique humaine (hCG) — Un médecin peut l'envisager pour préserver la fertilité (chez l'homme, elle maintient le fonctionnement des testicules) ; elle ne relance pas l'hypophyse, donc la LH naturelle doit encore se rétablir. Risques : estradiol plus élevé, gynécomastie. A ses propres effets indésirables.
- Tamoxifène — Un médecin peut l'envisager après l'arrêt des stéroïdes, en s'appuyant sur des dosages hormonaux ; il n'a pas été évalué pour cet usage après la prise de stéroïdes. Risques : caillots sanguins, troubles de la vue. A ses propres effets indésirables. Non proposé aux femmes : dans l'affichage pour les femmes, il s'ajoute à un risque que cette substance comporte déjà.
- Hormone folliculostimulante (follitropines, ménotropines) — Un médecin spécialiste de la fertilité peut envisager de l'ajouter à l'hCG lorsque le spermogramme et la FSH restent bas ; elle ne relance pas l'hypophyse. Risques : gynécomastie, acné. A ses propres effets indésirables.
AccruSang épais (hématocrite) / risque de caillots
Contrôlez régulièrement la numération formule sanguine ; si l'hématocrite reste élevé, c'est au médecin de décider — en général arrêter ou réduire ce qui le provoque, parfois une saignée thérapeutique, jamais un don de sang. Évitez la déshydratation : elle épaissit encore le sang.
Mesure
Comment chaque option aide (3)
- Analyses de sang régulières — Une numération formule sanguine montre l'hématocrite et l'hémoglobine qui montent vers la zone où le risque de caillots et d'AVC augmente.
- Saignée thérapeutique prescrite par un médecin — Uniquement sur décision d'un médecin, jamais dans un centre de don du sang. Fait baisser l'hématocrite rapidement mais temporairement ; des séances répétées épuisent le fer, et la baisse du risque de caillots n'est pas démontrée.
- Travailler avec un médecin — Prend en charge un sang épais en modifiant ce que vous prenez ou, si cela se justifie, par une saignée thérapeutique.
AccruRisque lié à la qualité des produits du marché noir (contrefaçons, contamination)
Les produits obtenus sans ordonnance sont souvent contrefaits, mal étiquetés ou non stériles, et il est impossible de le vérifier chez soi. Pour les compléments légaux, recherchez des tests par un organisme indépendant (Informed Sport, NSF).
AccruSurcharge cardiaque / épaississement du muscle cardiaque
Cardio régulier, contrôle de la tension artérielle, une échocardiographie initiale, puis chaque année.
Mesure
Uniquement sur prescription médicale
Comment chaque option aide (9)
- Bilan cardiaque : ECG et échocardiographie — L'échocardiographie montre tôt l'épaississement de la paroi et la baisse de la fonction de pompe, à un moment où l'arrêt des stéroïdes anabolisants et le traitement de la tension peuvent encore aider.
- Travailler avec un médecin — Prescrit un ECG et une échocardiographie et traite les modifications cardiaques débutantes.
- Surveillance de la tension artérielle à domicile — Garder la tension sous contrôle est l'un des principaux moyens de limiter l'épaississement de la paroi du cœur.
- Entraînement cardio régulier — Soutient le fonctionnement du cœur et des vaisseaux, mais n'inverse pas l'épaississement ou l'affaiblissement du cœur liés aux stéroïdes.
- IEC (ramipril, périndopril, lisinopril) — Traitement standard d'un cœur affaibli (insuffisance cardiaque) ; ils réduisent l'épaississement de la paroi cardiaque à peu près aussi bien que les autres antihypertenseurs. Non étudiés chez les utilisateurs de stéroïdes ; le risque des stéroïdes demeure. A ses propres effets indésirables.
- Bisoprolol — Dans l'insuffisance cardiaque avec une fonction de pompe affaiblie, il a réduit les décès dans les essais ; les médecins l'ajoutent au traitement standard. Non étudié chez les utilisateurs de stéroïdes ; le risque des stéroïdes pour le cœur demeure. A ses propres effets indésirables.
- Carvédilol — Un médecin peut l'ajouter lorsque les examens montrent une fonction de pompe affaiblie ; dans l'insuffisance cardiaque, il a réduit les décès. Non étudié chez les utilisateurs de stéroïdes, et il ne répare pas les dommages causés par les stéroïdes. A ses propres effets indésirables.
- Losartan / valsartan (sartans, antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II) — En cas d'hypertension artérielle, les sartans réduisent l'épaississement de la paroi cardiaque au moins aussi bien que les autres antihypertenseurs. Non étudiés chez les utilisateurs de stéroïdes ; le risque des stéroïdes pour le cœur demeure. A ses propres effets indésirables.
- Telmisartan — En cas d'hypertension artérielle, les sartans réduisent l'épaississement de la paroi cardiaque au moins aussi bien que les autres antihypertenseurs. Non étudié chez les utilisateurs de stéroïdes ; le risque des stéroïdes pour le cœur demeure. A ses propres effets indésirables.
ModéréŒstrogènes élevés (eau, risque de gynécomastie)
Vérifiez l'estradiol par une analyse de sang avant d'agir en fonction des symptômes ; surveillez le sel et la masse grasse.
Mesure
Comment chaque option aide (2)
- Analyses de sang régulières — Un dosage sensible de l'estradiol montre si une rétention d'eau ou une sensibilité des mamelons vient vraiment d'œstrogènes élevés.
- Travailler avec un médecin — Le contrôle des œstrogènes par des médicaments sur ordonnance est plus sûr lorsqu'il est ajusté selon les analyses plutôt qu'au jugé.
ModéréGynécomastie
Réagissez tôt : consultez un médecin dès la première grosseur, contrôlez l'estradiol et la prolactine.
Mesure
Comment chaque option aide (1)
- Travailler avec un médecin — Une évaluation précoce de la croissance du tissu mammaire permet de traiter avant que le changement ne devienne définitif.
ModéréHausse de la tension artérielle
Moins de sel, cardio régulier, bon sommeil ; mesures à domicile ; un médecin si elle reste élevée.
Mesure
Complément ou produit sans ordonnance
Comment chaque option aide (8)
- Surveillance de la tension artérielle à domicile — Des mesures prises assis, au repos, sur plusieurs jours montrent votre vraie tension ; des valeurs durablement élevées sont un signal pour consulter un médecin.
- Entraînement cardio régulier — Un entraînement aérobie régulier abaisse la tension de repos de quelques mmHg, davantage chez les personnes ayant une tension élevée.
- Travailler avec un médecin — Diagnostique une hypertension persistante et prescrit un traitement si nécessaire.
- Éviter l'alcool et les autres agressions du foie — Boire régulièrement élève la tension artérielle ; arrêter l'alcool la fait baisser.
- Coenzyme Q10 — Résultats inconstants : certaines analyses montrent une légère baisse de la pression systolique en cas de maladie cardiométabolique, mais une revue Cochrane n'a trouvé aucun effet cliniquement significatif.
- Magnésium — Méta-analyse d'essais : pression systolique plus basse d'environ 2 mmHg en moyenne.
- Oméga-3 (huile de poisson, EPA/DHA) — Légère baisse de quelques mmHg, surtout chez les personnes ayant une hypertension non traitée.
- Taurine — Méta-analyse de 20 petits essais : pression systolique plus basse d'environ 4 mmHg en moyenne.
ModéréCholestérol dégradé (HDL↓ LDL↑)
Évitez d'associer plusieurs stéroïdes oraux ; cardio régulier, fibres solubles (psyllium), moins de graisses saturées et d'alcool ; si le LDL ou l'ApoB restent élevés, un médecin peut envisager une statine. Les oméga-3 ne font baisser que les triglycérides.
Mesure
Complément ou produit sans ordonnance
Comment chaque option aide (8)
- Analyses de sang régulières — Un bilan lipidique avec ApoB montre de combien le HDL a baissé et le LDL augmenté — des changements que l'on ne ressent pas.
- Travailler avec un médecin — Interprète les lipides et l'ApoB et décide si une statine ou un autre traitement est justifié.
- Éviter l'alcool et les autres agressions du foie — L'alcool élève les triglycérides ; la légère hausse du HDL qu'il entraîne ne réduit pas le risque cardiaque.
- Entraînement cardio régulier — Élève un peu le HDL et abaisse les triglycérides ; il ne peut pas compenser à lui seul une chute du HDL causée par les stéroïdes.
- Berbérine — Méta-analyse d'essais contre placebo : LDL plus bas d'environ 0,5 et triglycérides d'environ 0,4 mmol/L ; HDL inchangé. Les essais sont surtout de petite taille ; ne remplace pas une statine.
- Bergamote (Citrus bergamia) — Les données groupées de petits essais montrent une baisse du LDL et des triglycérides, mais le niveau de certitude est faible à très faible ; elle ne remplace pas les statines.
- Oméga-3 (huile de poisson, EPA/DHA) — Abaissent nettement les triglycérides mais ne corrigent pas la baisse du HDL due aux stéroïdes, principal dommage lipidique ; les huiles contenant du DHA peuvent même augmenter légèrement le LDL.
- Fibres de tégument de psyllium — Abaisse le LDL d'environ 0,2–0,3 mmol/L (environ 5–10 %), y compris en plus des statines prescrites par un médecin ; aucun effet sur le HDL.
ModéréRythme cardiaque rapide / arythmie
Limitez la caféine et les autres stimulants ; en cas de palpitations, arrêtez le produit suspecté et faites un ECG. N'ajoutez pas de potassium de vous-même (compléments, Asparkam/Panangin, substituts de sel) : c'est dangereux avec la spironolactone, les sartans/IEC ou en cas de problèmes rénaux ; une analyse de sang en montre le taux.
Mesure
Comment chaque option aide (1)
- Bilan cardiaque : ECG et échocardiographie — Un ECG révèle les arythmies, les troubles de la conduction et les modifications du QT — important avec les stimulants, le clenbutérol, les hormones thyroïdiennes ou les diurétiques.
ModéréChute de cheveux androgénique
Shampooing au kétoconazole, minoxidil, un dermatologue tôt en cas de prédisposition.
Complément ou produit sans ordonnance
Comment chaque option aide (1)
- Minoxidil (local) — Ralentit l'éclaircissement et fait repousser une partie des cheveux ; démangeaisons du cuir chevelu et chute temporaire au début sont fréquentes, une pilosité indésirable du visage est possible. Les gains disparaissent à l'arrêt.
ModéréGrossissement de la prostate / hausse du PSA
Un dosage du PSA au départ, surtout après 40 ans ; un urologue si la façon d'uriner change.
Mesure
Comment chaque option aide (1)
- Analyses de sang régulières — Le PSA suit les changements de la prostate sous androgènes — surtout utile après 40 ans ou en cas de troubles urinaires.
ModéréIrritabilité, agressivité, sautes d'humeur
Bon sommeil, moins de sources de stress, dites à un proche à quoi être attentif.
Mesure
Comment chaque option aide (2)
- Éviter l'alcool et les autres agressions du foie — L'alcool et les autres drogues ajoutés aux stéroïdes expliquent une grande partie du lien entre l'usage de stéroïdes et la violence.
- Hygiène du sommeil — Un sommeil suffisant diminue l'irritabilité et améliore le contrôle des impulsions.
ModéréHumeur basse, dépression, léthargie
Gardez une routine et des contacts sociaux ; parlez à un spécialiste si l'humeur basse persiste.
Mesure
Comment chaque option aide (2)
- Travailler avec un médecin — Les troubles de l'humeur, surtout après l'arrêt des stéroïdes, se soignent ; un médecin peut vous orienter vers un professionnel de la santé mentale.
- Hygiène du sommeil — Un bon sommeil soutient l'humeur, surtout pendant la phase d'hormones basses qui suit l'arrêt des stéroïdes.
ModéréRisque de blessure des tendons / ligaments
Augmentez les charges progressivement — la force progresse plus vite que les tendons ne s'adaptent.
ModéréSurcharge rénale
Buvez assez d'eau, contrôlez la tension artérielle, évitez la prise régulière d'antidouleurs (AINS).
Mesure
Comment chaque option aide (3)
- Gestion des liquides et des électrolytes — Une bonne hydratation allège la charge des reins lors d'entraînements intenses et par forte chaleur ; la déshydratation associée aux AINS est une cause classique d'insuffisance rénale aiguë.
- Analyses de sang régulières — La créatinine est surestimée chez les personnes musclées et sous créatine ; la cystatine C et une analyse d'urine donnent une image plus juste des reins.
- Travailler avec un médecin — Recherche l'origine de protéines dans les urines ou d'une fonction rénale en baisse et peut commencer un traitement qui ralentit l'atteinte des reins.
HommesFaible
FemmesÉlevé
Arrêtez dès le premier changement de voix et consultez un médecin — un arrêt précoce est décisif.
Mesure
Comment chaque option aide (1)
- Travailler avec un médecin — Les notices des stéroïdes indiquent d'arrêter dès les premiers signes légers (voix enrouée, pilosité du visage, augmentation du volume du clitoris) pour éviter un changement définitif ; les examens les repèrent tôt mais ne rendent pas la prise sûre.
Effets indésirables de niveau faible
Rétention d'eau
Apports réguliers en sel et en eau, cardio, contrôlez l'estradiol.
Mesure
Comment chaque option aide (1)
- Travailler avec un médecin — Distingue une rétention d'eau sans gravité d'un gonflement dû à un problème cardiaque, rénal ou hépatique ; les notices des stéroïdes avertissent que l'œdème peut accompagner une insuffisance cardiaque.
Acné
Soins doux de la peau, nettoyage après l'entraînement, un dermatologue si cela s'étend.
Complément ou produit sans ordonnance
Comment chaque option aide (3)
- Adapalène — Diminue les boutons chez de nombreux utilisateurs. Rougeurs, desquamation, sécheresse et picotements sont fréquents au début et s'atténuent généralement ; l'acné peut d'abord sembler s'aggraver. Rarement, gonflement allergique.
- Peroxyde de benzoyle — Option de première intention contre l'acné. Sécheresse, rougeurs et desquamation sont fréquentes au début ; il décolore les cheveux et les tissus ; rarement, réactions allergiques graves. Une acné stéroïdienne sévère nécessite l'avis d'un dermatologue.
- Zinc — Les essais montrent une baisse modeste des lésions inflammatoires, moins marquée qu'avec les antibiotiques ; l'acné due aux stéroïdes est entretenue par les androgènes.
Point d'injection
Technique stérile, ne partagez jamais aiguilles, flacons ou stylos ; consultez un médecin si le point d'injection est chaud et gonflé. Si du matériel a déjà été partagé, faites un dépistage du VIH et des hépatites B/C et renseignez-vous sur la vaccination contre l'hépatite B.
Examens et analyses de sang
Quels examens et analyses faire, et quand. C'est un repère — convenez du calendrier exact avec votre médecin.
Bilan initial
vos propres valeurs de départ — chaque résultat ultérieur leur est comparé
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)cholestérol
Numération formule sanguine (hématocrite, hémoglobine)hématocrite
Bilan rénal (créatinine, DFGe, cystatine C)tension artérielle, reins
Électrolytes (potassium, sodium, magnésium)rythme cardiaque
Testostérone (totale, libre), LH, FSH, SHBGtestostérone naturelle, humeur basse
Estradiol (dosage sensible)œstrogènes élevés, gynécomastie
Prolactinegynécomastie
PSAprostate
Carnet de tension artérielle à domicilecœur, tension artérielle, reins
ECGcœur, rythme cardiaque
Échocardiographie (échographie du cœur)cœur
Analyse d'urinereins
Pendant la prise
environ 4–6 semaines après le début, puis toutes les 6–8 semaines — convenez du calendrier exact avec votre médecin
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)cholestérol
Numération formule sanguine (hématocrite, hémoglobine)hématocrite
Bilan rénal (créatinine, DFGe, cystatine C)tension artérielle, reins
Électrolytes (potassium, sodium, magnésium)rythme cardiaque
Estradiol (dosage sensible)œstrogènes élevés, gynécomastie
Prolactinegynécomastie
Carnet de tension artérielle à domicilecœur, tension artérielle, reins
Analyse d'urinereins
Après l'arrêt
4–8 semaines après l'arrêt (plus tard après des injections à action prolongée), puis jusqu'au retour aux valeurs de départ
Bilan lipidique (HDL, LDL, triglycérides, ApoB)cholestérol
Numération formule sanguine (hématocrite, hémoglobine)hématocrite
Bilan rénal (créatinine, DFGe, cystatine C)tension artérielle, reins
Testostérone (totale, libre), LH, FSH, SHBGtestostérone naturelle, humeur basse
Spermogrammepas avant 3 mois après l'arrêt, puis tous les 3 mois jusqu'à normalisationtestostérone naturelle
Chaque année
en cas d'usage régulier ou répété
PSAprostate
ECGcœur, rythme cardiaque
Échocardiographie (échographie du cœur)cœur
Quels médecins peuvent aider
Cardiologuehématocrite, cœur, cholestérol, tension artérielle, rythme cardiaque
Endocrinologuetestostérone naturelle, œstrogènes élevés, gynécomastie
Psychothérapeute / psychiatrehumeur, humeur basse
Urologueprostate
Néphrologuereins
Médecin du sporttendons
Dermatologuechute de cheveux
Gynécologuevirilisation, testostérone naturelle (chez la femme)
À domicile
- Tension artérielle à domicile : 2–3 fois par semaine le matin, notez les valeurs dans un carnet
Demandez immédiatement une aide médicale si
- Gonflement, douleur ou rougeur d'une jambe ; essoufflement ou douleur dans la poitrine soudains ; faiblesse ou engourdissement soudain d'un côté du corps, difficultés à parler ou à voir — consultez en urgence.
- Douleur ou oppression dans la poitrine, essoufflement au moindre effort, chevilles gonflées, évanouissement — consultez en urgence.
- Une grosseur douloureuse sous le mamelon ou un écoulement du mamelon — consultez tôt un médecin, tant qu'elle peut encore régresser ; une grosseur dure, indolore ou fixe, une peau qui se creuse ou un écoulement sanglant — consultez rapidement un médecin.
- Difficulté ou douleur pour uriner, sang dans les urines ; impossibilité totale d'uriner — consultez en urgence.
- Mal de tête soudain et violent, troubles de la vue, engourdissement ou faiblesse d'un côté du corps, difficultés à parler — appelez les services d'urgence.
- Battements rapides ou irréguliers qui ne se calment pas au repos, vertiges, évanouissement, douleur dans la poitrine — appelez les services d'urgence.
- Beaucoup moins d'urine que d'habitude, urines couleur cola, gonflements nouveaux, douleur au flanc — consultez un médecin sans attendre.
- Perte de contrôle de la colère, idées de se faire du mal ou de faire du mal aux autres — arrêtez et demandez de l'aide aujourd'hui même.
- Pensées suicidaires ou d'automutilation — contactez immédiatement les services d'urgence ou une ligne d'écoute de crise.
- Un claquement et une douleur vive et soudaine dans un tendon, impossibilité de mettre le membre en charge — arrêtez l'entraînement et faites-vous examiner.
- Voix plus grave, nouvelle pilosité du visage, hypertrophie du clitoris — arrêtez et consultez un médecin : les changements peuvent devenir définitifs. (chez la femme)
En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local.
Pour les femmes
La testostérone virilise les femmes : voix plus grave, pilosité du visage et du corps, augmentation du volume du clitoris et troubles des règles peuvent apparaître rapidement, et les modifications de la voix et du clitoris sont souvent définitives. Aucun taux supérieur aux valeurs féminines n'est exempt de ce risque.
Mythe et réalité
Mythe
« La FDA a retiré sa mise en garde cardiaque, donc la testostérone est sans danger pour le cœur. »
Réalité
Ce changement repose sur l'essai TRAVERSE — des doses de substitution chez des hommes ayant une testostérone basse. Les doses du sport sont plus élevées, et la FDA a en même temps ajouté une mise en garde sur la tension artérielle pour tous les produits à base de testostérone.
Associations
Pas encore de notes d'association spécifiques pour cette substance. Le vérificateur de stack additionne tout de même les effets indésirables que plusieurs substances ont en commun.
Sources
Bhasin S et al. The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. N Engl J Med 1996 (s'ouvre dans un nouvel onglet)Smit DL et al. Health effects of androgen abuse: a review of the HAARLEM study. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2022 (s'ouvre dans un nouvel onglet)Windfeld-Mathiasen J et al. Cardiovascular Disease in Anabolic Androgenic Steroid Users. Circulation 2025 (s'ouvre dans un nouvel onglet)
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