オキシメトロン
Oxymetholone · Anadrol、Anadrol-50、Anapolon、Oxitosona、Androlic、Hemogenin、Drol、A-bombs
経口ステロイド規制物質WADA S1.1 · 禁止エビデンス：承認薬
DHTから誘導された強力な17α-アルキル化経口ステロイドで、医療では特定の貧血に使われます。肝臓への負担が大きく、水分貯留も顕著です。アスリートは体重と筋力を増やすために使います。
法的ステータス：多くの国で規制対象のアナボリックステロイドです（米国ではスケジュールIII）。米国の製品は販売中止になっていますが、今も製造している国がいくつかあります。法的扱いは国によって異なります。
得られる効果
何のために使われるのか、情報源が何を報告しているのか。効果の強さは文献に基づく一般的な分類です：軽度、明確、強い。
用途
特に筋力系のスポーツで、体重と筋力を素早く増やす目的で使われます。医療では赤血球の産生不良による貧血に承認されており、HIV消耗症候群にも使われてきました。米国のブランドAnadrol-50は販売中止になっています。
求められる効果と研究が示すこと
医療分野でよく研究されています。高齢男性ではプラセボと比べて除脂肪量が3〜4 kg増え、体幹の脂肪が減り、上半身の筋力が約8〜18%向上しました。HIV消耗症候群では体重がプラセボの約1 kgに対して約3 kg増え、食欲と体調も改善しました。透析患者では筋肉量と握力が増加しました。肝酵素はしばしば上昇しました。スポーツで使われる用量での効果は、使用者の話でしか分かっていません。
効果
エビデンス：承認薬 — 医療用途についてヒトで研究済み
目標別の求められる効果（報告ベース）
増量
求められる効果：筋肉の増加、筋力
体組成の改善
求められる効果：筋肉の増加
目標に逆効果：水分貯留／むくみ
筋力
求められる効果：筋力、筋肉の増加
起こりうる副作用
起こりうることは、必ず起こるという意味ではありません：実際に現れるかどうかは、用量、使用期間、個人差、モニタリングによって変わります。以下では、何に注意し、どう早く気づくかを説明します。
起こりうる副作用18件
レベル · 報告頻度高め
肝臓への負担
よくある経口ステロイドの中でも肝毒性が最も強い部類です。添付文書には肝紫斑病と肝腫瘍についての枠囲みの警告があり、胆汁うっ滞性黄疸も報告されています。尿の色が濃い、かゆみがあるといった場合は、速やかに肝機能検査が必要です。
気づき方：初期は通常自覚症状なし；進むと疲労感、吐き気、かゆみ、濃い色の尿。
高め
コレステロールの悪化（HDL↓ LDL↑）
よくある枠囲みの警告は動脈硬化を促す脂質の変化も対象としています。高齢男性での試験では、HDLが約0.5 mmol/L低下しました。この変化は自覚症状がなく、脂質検査でしか分かりません。
気づき方：症状はありません — 脂質検査でのみ分かります。
高め
血液の濃縮（ヘマトクリット）／血栓リスク
よくある赤血球の産生を増やす目的で承認されているため、ヘモグロビンとヘマトクリットは上昇します。添付文書では、高用量の場合に多血症の定期的なチェックを求めています。濃い血液は血栓のリスクを高めます。
気づき方：多くは自覚症状なし；ときに頭痛、顔の赤み、熱いシャワー後のかゆみ。
高め
テストステロン自己産生と生殖能力の抑制
よくあるテストステロンの自己産生を強く抑制します。添付文書には精巣萎縮と精子数の減少が記載されています。
気づき方：性欲や活力の低下、精巣の縮小；中止後の検査で自己産生のテストステロンが低い。
女性の場合：月経の変化や月経が来ない、性欲や活力の低下；生殖能力の低下。
高め
心臓への負担／心筋の肥厚
起こりうる水分の負荷、血圧の上昇、血液の濃縮、脂質の悪化が積み重なります。添付文書には心不全を伴う浮腫の警告があり、長期使用者で血栓を伴う心筋梗塞が報告されています。
気づき方：運動時の息切れ、持久力の低下、動悸。
高め
腎臓への負担
まれまれですが、重い胆汁うっ滞は腎臓も傷めることがあり（胆汁円柱腎症）、ステロイド使用者では透析が必要になった例もあります。
気づき方：通常は自覚症状なし；進行すると泡立つ尿やむくみ。
中等度
水分貯留／むくみ
よくある顕著な水分とナトリウムの貯留が典型的で、添付文書には浮腫が記載されています。
気づき方：顔や足首のむくみ、締まりのない見た目、急な体重の変動。
中等度
血圧上昇
よくある水分とナトリウムの貯留により血圧が上がることがよくあり、通常は自覚症状がありません。家庭での測定で傾向が分かります。
気づき方：多くは自覚症状なし；ときに頭痛、顔のほてり、鼻血 — 家庭用血圧計で分かります。
中等度
闇市場品の品質リスク（偽造品、汚染）
よくある薬局での入手は少なくなり、現在は錠剤の大半が闇製造品で、中身が不確かです。
気づき方：予想外の作用、痛みや感染、予想より強い、または弱い効果。
中等度
エストロゲン過剰（むくみ、女性化乳房のリスク）
起こりうるアロマターゼで変換されないのに、エストロゲンに似た作用が起こります。エストロゲン受容体を直接活性化している可能性があり、そのためアロマターゼ阻害薬では防げないことがあります。
気づき方：むくみ、乳首の過敏やかゆみ、気分の波、水分による体重増加。
中等度
女性化乳房
起こりうるエストロゲンに変換されないにもかかわらず、添付文書に記載されています。乳首の下の押すと痛むしこりは、初期の警告サインです。
気づき方：乳首の下の押すと痛むしこりや腫れ。
中等度
イライラ・攻撃性・気分の波
起こりうるほかの強力なアナボリックステロイドと同様に、イライラ、気分の波、攻撃性が出ることがあります。周囲の人が気づく変化は警告サインです。
気づき方：怒りっぽさ、イライラ、周囲との衝突。
中等度
アンドロゲン性脱毛
起こりうるDHTから誘導されたもので、添付文書には男性型脱毛が記載されています。
気づき方：シャワー時の抜け毛の増加、こめかみや頭頂部が薄くなる。
男性低
女性高
女性の男性化（多くは元に戻らない）
よくある女性には男性化作用が強く、声のかすれ、新たな顔の毛、月経の変化が初期のサインです。声や陰核の変化は元に戻らない場合があります。
気づき方：声のかすれや低音化、顔や体の新たな毛、月経の変化、陰核の肥大。
低
ニキビ・脂性肌
よくある脂性肌やニキビがよく見られます。
気づき方：肌の脂っぽさ、背中・肩・顔の吹き出物。
低
吐き気・胃腸の不調・膵炎リスク
起こりうる吐き気、嘔吐、下痢が記載されています。食欲不振を伴う持続的な吐き気は、肝障害の初期のサインのことがあります。
気づき方：吐き気、膨満感、便秘または下痢。
低
不安・不眠・寝汗
起こりうる添付文書には興奮と不眠が記載されています。
気づき方：寝つきの悪さ、寝汗、落ち着かなさ。
低
インスリン抵抗性／血糖上昇
起こりうる添付文書には耐糖能の低下が記載されています。成長ホルモンなど血糖を上げるほかの薬の作用に上乗せされます。
気づき方：のどの渇き、空腹感の増加、炭水化物をとった後の急な脱力感。
レベルの意味
低背景 — 知っておけば十分
中等度サインに注意
高め定期的なチェックが必要
高重大 — 命に関わる、または元に戻らないおそれ
レベル：文献に基づく一般的な分類であり、あなた個人のリスクではありません
頻度
- よくある
- 報告が多い
- 起こりうる
- 一部の人で報告
- まれ
- 報告はまれ
リスクを下げる方法
起こりうる副作用18件のうち17件には、可能性を下げる具体的な方法があります：日常の対策、サプリメント、医師が検討することがある選択肢。それ以外については一般的なアドバイスを示します。リスクを完全になくす対策はありません。処方薬は、検査のうえで医師が判断するためにのみ記載しています — それ自体にも副作用があります。
高め肝臓への負担
飲酒しない、ほかに肝臓の負担になるものを避ける、経口ステロイドとその併用を制限する、肝酵素を確認。
対策
サプリメントまたは市販薬
医師が処方した場合のみ
各選択肢がどう役立つか（6）
- アルコールなど肝臓への負担要因の回避 — 経口ステロイドやその他の肝毒性のある薬の使用中に、肝臓への大きな上乗せ負担を一つ取り除けます。
- 定期的な血液検査 — ALT、AST、γ-GTP、ビリルビンで、症状が出る前に肝臓への負担がわかります。高重量のトレーニングだけでもAST/ALTは数日間上がり、γ-GTPは筋肉由来か肝臓由来かを見分ける助けになります。
- アデメチオニン（SAMe） — 一部の国では肝内胆汁うっ滞に使われていますが、試験は小規模で質が低く、ステロイド使用者では検証されていません。最も重要なのは経口ステロイドを中止することです。
- N-アセチルシステイン（NAC） — グルタチオンを回復させます。アセトアミノフェン中毒での効果は証明されており、ほかの原因による急性肝不全の初期にも役立ちましたが、ステロイド使用者では検証されていません。
- TUDCA（タウロウルソデオキシコール酸） — 胆汁うっ滞性の病気で胆汁の流れを改善します。ステロイドによる胆汁うっ滞については症例報告しかなく、重症例では効かなかった例もあります。最も重要なのは経口ステロイドを中止することです。
- ウルソデオキシコール酸（UDCA） — 胆汁の流れを改善するために、医師が検討することがあります。ステロイドによる胆汁うっ滞では利点は証明されておらず、重い症例ではしばしば反応がありませんでした。まず経口ステロイドを中止することが先決です。 それ自体にも副作用があります。
高めコレステロールの悪化（HDL↓ LDL↑）
複数の経口ステロイドの併用を避ける；定期的な有酸素運動、水溶性食物繊維（サイリウム）、飽和脂肪とアルコールを控える；LDL／ApoBが高いままなら、医師がスタチンを検討することがあります。オメガ3が下げるのは中性脂肪だけです。
対策
サプリメントまたは市販薬
医師が処方した場合のみ
各選択肢がどう役立つか（12）
- 定期的な血液検査 — ApoBを含む脂質検査で、HDLがどれだけ下がりLDLがどれだけ上がったかがわかります。どちらも自覚できない変化です。
- 医師による管理 — 脂質とApoBを読み解き、スタチンなどの治療が必要かどうかを判断します。
- アルコールなど肝臓への負担要因の回避 — アルコールは中性脂肪を上げます。HDLがわずかに上がっても、心臓のリスクは下がりません。
- 定期的な有酸素運動 — HDLを少し上げ、中性脂肪を下げますが、ステロイドによるHDLの低下を運動だけで相殺することはできません。
- ベルベリン — プラセボ対照のメタアナリシス：LDLは約0.5mmol/L、中性脂肪は約0.4mmol/L低下し、HDLは変化しませんでした。試験の多くは小規模で、スタチンの代わりにはなりません。
- シトラスベルガモット — 小規模な試験を統合するとLDLと中性脂肪が下がりますが、確実性は低い〜非常に低いレベルです。スタチンの代わりにはなりません。
- オメガ3（魚油、EPA／DHA） — 中性脂肪は明らかに下げますが、脂質面での主な害であるステロイドによるHDLの低下は改善しません。DHAを含むオイルでは、LDLがわずかに上がることさえあります。
- サイリウムハスク（食物繊維） — LDLを約0.2〜0.3mmol/L（およそ5〜10%）下げ、医師が処方したスタチンへの上乗せでも効果があります。HDLへの効果はありません。
- アトルバスタチン — LDLやApoBが高いままの場合に、医師が検討することがあります。これらを強く下げますが、ステロイドで下がったHDLはほとんど上げません。リスク：筋肉痛、薬物相互作用、まれに筋肉や肝臓の障害。 それ自体にも副作用があります。
- ロスバスタチン — LDLやApoBが高いままの場合に医師が検討することがあります。これらを強力に下げますが、ステロイドで下がったHDLはほとんど上げません。リスク：筋肉痛、まれに筋肉や肝臓の障害、糖尿病のリスクのわずかな上昇。 それ自体にも副作用があります。
- エゼチミブ — スタチンを使ってもLDLが高いままの場合や、スタチンが合わない場合に、医師が検討することがあります。LDLを中等度に下げますが、HDLは上げません。リスク：まれな肝酵素の上昇。 それ自体にも副作用があります。
- プラバスタチン／ピタバスタチン（相互作用の少ないスタチン） — LDLが高く、ほかのスタチンが合わない場合に、医師が検討することがあります。LDLを中等度に下げ、HDLはほとんど上げません。リスク：筋肉痛、糖尿病リスクのわずかな上昇。 それ自体にも副作用があります。
高め血液の濃縮（ヘマトクリット）／血栓リスク
血算を定期的に確認；ヘマトクリットが高いままなら医師が判断します — 通常は原因の中止や減量、ときに治療的瀉血。献血で下げることは決してしないでください。脱水を避ける：血液がさらに濃くなります。
対策
各選択肢がどう役立つか（3）
- 定期的な血液検査 — 血算で、ヘマトクリットとヘモグロビンが血栓や脳卒中のリスクが高まる範囲に近づいていくのがわかります。
- 医師の指示による治療的瀉血 — 医師の判断がある場合に限られ、献血として行うことは決してありません。ヘマトクリットをすばやく、ただし一時的に下げます。繰り返すと鉄が失われ、血栓リスクが下がるかどうかは証明されていません。
- 医師による管理 — 使っているものを変更するか、妥当な場合は治療的瀉血によって、血液の濃縮に対処します。
高めテストステロン自己産生と生殖能力の抑制
使用前と中止後にホルモンを検査；低いままなら内分泌内科医へ。
対策
医師が処方した場合のみ
各選択肢がどう役立つか（7）
- 定期的な血液検査 — LH、FSH、テストステロンで、抑制の深さと、中止後に自己産生が回復したかどうかがわかります。
- 医師による管理 — 抑制の深さを評価し、生殖能力の検査を含め、中止後の回復を導きます。
- クロミフェン — 中止後に、ホルモン検査に基づいて医師が検討することがあります。それでも長期使用後の回復には何か月もかかることがあります。リスク：視覚の変化、気分の波、まれに血栓。 それ自体にも副作用があります。
- ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG） — 生殖能力を保つために医師が検討することがあります（男性では精巣の働きを保ちます）。下垂体を再始動させるわけではないため、自分のLHの回復は別に必要です。リスク：エストラジオール上昇、女性化乳房。 それ自体にも副作用があります。
- タモキシフェン — ステロイド中止後に、ホルモン検査に基づいて医師が検討することがあります。ステロイド使用後のこの用途については検証されていません。リスク：血栓、視覚の変化。 それ自体にも副作用があります。 女性には提示しません：女性向けの表示では、この物質がもともと持つリスクをさらに高めるためです。
- 卵胞刺激ホルモン（ホリトロピン、メノトロピン） — 精液検査の結果とFSHが低いままの場合、不妊治療の専門医がhCGへの追加を検討することがあります。下垂体の働きを再開させるものではありません。リスク：女性化乳房、ニキビ。 それ自体にも副作用があります。
- トレミフェン — ステロイド中止後に、ホルモン検査に基づいて医師が検討することがあります。生殖能力が低下した男性ではテストステロンを上げましたが、ステロイド使用後について検証されたことはありません。リスク：QT延長、血栓。 それ自体にも副作用があります。 女性には提示しません：女性向けの表示では、この物質がもともと持つリスクをさらに高めるためです。
高め心臓への負担／心筋の肥厚
定期的な有酸素運動、血圧の管理、ベースラインとして心エコー、その後は年1回。
対策
医師が処方した場合のみ
各選択肢がどう役立つか（9）
- 心臓の検査：心電図と心エコー — 心エコーで、心臓の壁の肥厚とポンプ機能の低下を早期に見つけられます。この段階なら、アナボリックステロイドの中止と血圧の治療がまだ役立ちます。
- 医師による管理 — 心電図と心エコーを指示し、心臓の初期の変化を治療します。
- 家庭での血圧測定 — 血圧をコントロールすることは、心臓の壁の肥厚を抑える主な方法の一つです。
- 定期的な有酸素運動 — 心臓と血管の働きを支えますが、ステロイドによる心臓の肥厚や機能低下を元に戻すことはありません。
- ACE阻害薬（ラミプリル、ペリンドプリル、リシノプリル） — 心臓のポンプ機能が弱った状態（心不全）の標準治療であり、厚くなった心臓の壁をほかの降圧薬とほぼ同程度に薄くします。ステロイド使用者では研究されておらず、ステロイドによるリスクは残ります。 それ自体にも副作用があります。
- ビソプロロール — ポンプ機能が低下した心不全では、試験で死亡を減らしました。医師は標準治療に追加します。ステロイド使用者では研究されておらず、ステロイドによる心臓へのリスクは残ります。 それ自体にも副作用があります。
- カルベジロール — 検査で心臓のポンプ機能の低下が示された場合に医師が追加することがあり、心不全では死亡を減らしました。ステロイド使用者では研究されておらず、ステロイドによる損傷を元に戻すものではありません。 それ自体にも副作用があります。
- ロサルタン／バルサルタン（アンジオテンシンII受容体拮抗薬） — 高血圧では、ARBはほかの降圧薬と少なくとも同程度に、厚くなった心臓の壁を薄くします。ステロイド使用者では研究されておらず、ステロイドによる心臓へのリスクは残ります。 それ自体にも副作用があります。
- テルミサルタン — 高血圧では、ARBはほかの降圧薬と少なくとも同程度に、厚くなった心臓の壁を薄くします。ステロイド使用者では研究されておらず、ステロイドによる心臓へのリスクは残ります。 それ自体にも副作用があります。
高め腎臓への負担
十分な水分をとる、血圧を管理する、鎮痛薬（NSAIDs）の常用を避ける。
対策
医師が処方した場合のみ
各選択肢がどう役立つか（6）
- 水分と電解質の管理 — 十分な水分補給は、激しいトレーニングや暑さによる腎臓へのストレスを和らげます。脱水とNSAIDsの組み合わせは、急性腎障害の典型的な原因です。
- 定期的な血液検査 — 筋肉量の多い人やクレアチンを摂っている人では、クレアチニンが高めに出ます。シスタチンCと尿検査のほうが、腎臓の状態をより正確に示します。
- 医師による管理 — 尿たんぱくや腎機能の低下を調べ、腎障害の進行を遅らせる治療を始めることができます。
- ACE阻害薬（ラミプリル、ペリンドプリル、リシノプリル） — 尿中へのたんぱくの漏れを減らし、腎臓病の進行を遅らせる可能性があります。ただし、脱水、利尿薬、NSAIDs（イブプロフェンなど）が重なると、急性腎障害を引き起こすことがあります。 それ自体にも副作用があります。
- ロサルタン／バルサルタン（アンジオテンシンII受容体拮抗薬） — 尿中へのたんぱくの漏れを減らす可能性があります。ただし、脱水、水抜き、利尿薬、NSAIDs（イブプロフェンなど）が重なると、急性腎障害を引き起こすことがあります。 それ自体にも副作用があります。
- テルミサルタン — 尿中へのたんぱくの漏れを減らす可能性があります。ただし、脱水、利尿薬、NSAIDs（イブプロフェンなど）が重なると急性腎障害を引き起こすことがあります。 それ自体にも副作用があります。
中等度水分貯留／むくみ
塩分と水分の摂取量を一定に、有酸素運動、エストラジオールを確認。
対策
各選択肢がどう役立つか（1）
- 医師による管理 — 害のない水分貯留と、心臓、腎臓、肝臓の病気によるむくみを見分けます。ステロイドの添付文書では、浮腫が心不全を伴うことがあると警告しています。
中等度血圧上昇
塩分を控える、定期的な有酸素運動、十分な睡眠；家庭での血圧測定；高い状態が続く場合は医師へ。
対策
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（8）
- 家庭での血圧測定 — 座って安静にした状態で数日にわたって測ると、本当の血圧がわかります。高い値が続く場合は受診のサインです。
- 定期的な有酸素運動 — 定期的な有酸素運動は安静時の血圧を数mmHg下げ、高血圧の人ではさらに大きく下げます。
- 医師による管理 — 持続する高血圧を診断し、必要に応じて治療を処方します。
- アルコールなど肝臓への負担要因の回避 — 習慣的な飲酒は血圧を上げ、飲酒をやめると血圧は下がります。
- コエンザイムQ10 — 結果は一貫していません。心血管代謝疾患で収縮期血圧がわずかに下がったとする解析もありますが、コクラン・レビューでは臨床的に意味のある効果は認められませんでした。
- マグネシウム — 試験のメタアナリシス：収縮期血圧が平均で約2mmHg低下します。
- オメガ3（魚油、EPA／DHA） — 数mmHgのわずかな低下で、主に未治療の高血圧の人でみられます。
- タウリン — 小規模な20試験のメタアナリシス：収縮期血圧が平均で約4mmHg低下します。
中等度闇市場品の品質リスク（偽造品、汚染）
処方箋なしで入手した製品は、偽物、表示と中身が違う、無菌でないといったことが多く、自宅で確かめる方法はありません。合法なサプリメントでは、第三者検査（Informed Sport、NSF）を受けた製品を選んでください。
中等度エストロゲン過剰（むくみ、女性化乳房のリスク）
症状で判断して対処する前に、血液検査でエストラジオールを確認；塩分と体脂肪を管理。
対策
各選択肢がどう役立つか（2）
- 定期的な血液検査 — 高感度エストラジオール検査で、むくみや乳首の圧痛が本当にエストロゲン過剰によるものかどうかがわかります。
- 医師による管理 — 処方薬によるエストロゲンのコントロールは、当て推量ではなく検査結果で調整するほうが安全です。
中等度女性化乳房
早めの対応：最初のしこりで受診し、エストラジオールとプロラクチンを確認。
対策
各選択肢がどう役立つか（1）
- 医師による管理 — 乳腺組織の増大を早く評価すれば、変化が元に戻らなくなる前に治療できます。
中等度イライラ・攻撃性・気分の波
十分な睡眠、ストレス要因を減らす、注意すべき変化を身近な人に伝えておく。
対策
各選択肢がどう役立つか（2）
- アルコールなど肝臓への負担要因の回避 — ステロイドに加えてアルコールやその他の薬物を使うことが、ステロイド使用と暴力との関連の大部分を説明しています。
- 睡眠衛生 — 十分な睡眠はイライラを減らし、衝動のコントロールを改善します。
中等度アンドロゲン性脱毛
ケトコナゾール配合シャンプー、ミノキシジル、薄毛の体質があれば早めに皮膚科医へ。
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（1）
- ミノキシジル（外用） — 薄毛の進行を遅らせ、ある程度の発毛をもたらします。頭皮のかゆみや使い始めの一時的な抜け毛はよく見られ、顔の不要な毛が増えることもあります。効果はやめると失われます。
男性低
女性高
声の最初の変化で使用をやめ、受診する — 早く中止することが重要です。
対策
各選択肢がどう役立つか（1）
- 医師による管理 — ステロイドの添付文書では、永続的な変化を防ぐため、最初の軽いサイン（声のかすれ、顔の毛、陰核の肥大）が出た時点で中止するよう定めています。診察で早く気づけますが、使用が安全になるわけではありません。
低レベルの副作用
ニキビ
刺激の少ないスキンケア、トレーニング後の洗浄、広がる場合は皮膚科医へ。
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（3）
- アダパレン — 多くの使用者でニキビを減らします。赤み、皮むけ、乾燥、ヒリヒリ感は使い始めによくあり、通常は和らぎます。最初はニキビが悪化したように見えることがあります。まれに、アレルギーによる腫れが起こります。
- 過酸化ベンゾイル — ニキビ治療の第一選択肢です。乾燥、赤み、皮むけは使い始めによくあります。髪や布を脱色します。まれに、重いアレルギー反応が起こります。重いステロイドニキビには皮膚科医の診察が必要です。
- 亜鉛 — 試験では炎症性のニキビが控えめに減りますが、抗菌薬より効果は弱めです。ステロイドによるニキビの原因はアンドロゲンです。
消化器
少量ずつの食事、十分な水分と食物繊維；激しい腹痛があれば医師へ。
対策
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（2）
- 医師による管理 — 続く嘔吐や激しい腹痛（膵炎や胆石の可能性）を評価し、吐き気が続く場合は処方されたGLP-1治療を調整します。
- パンクレアチン＋ジメチコン（Pankreoflat） — 食後の胃もたれやガスを和らげることがあります。吐き気や下痢を起こすことがあります。豚肉や牛乳たんぱくのアレルギー（アナフィラキシーが報告されています）がある場合や、急性膵炎の初期には使いません。
睡眠と不安
規則正しい睡眠習慣、午後遅くからは興奮剤を避ける、マグネシウムまたはメラトニン。
対策
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（5）
- 睡眠衛生 — 生活リズムを一定に保ち、遅い時間にカフェインを摂らないことで、興奮剤やステロイドによる不眠が和らぎます。トレンボロンによる寝汗はそれでも続きます。
- グリシン — 小規模な試験では、睡眠の質がわずかによくなり、翌日の疲労感が減っています。鎮静薬ではなく、不安に対するものでもありません。
- L-テアニン — 主観的な睡眠の質がわずかに改善します。不安への効果は一貫していません。カフェインによるそわそわ感を和らげる可能性はありますが、クレンブテロールのような強い興奮剤の作用を打ち消すことはありません。
- マグネシウム — 高齢者を対象とした小規模で質の低い3件の試験で、寝つくまでの時間が約17分短くなりました。アスリートでの質のよいデータはありません。
- メラトニン — 少し早く寝つけるようになり、特に体内時計がずれている場合に役立ちます。不安や寝汗は治しません。
血糖
日常の活動量を増やす、吸収の速い炭水化物を減らす、空腹時血糖とHbA1cを確認。
対策
サプリメントまたは市販薬
各選択肢がどう役立つか（7）
- 血糖モニタリング — 空腹時の測定値の上昇から、成長ホルモンやその他の薬によるインスリン抵抗性を早期に見つけられます。
- 定期的な血液検査 — 空腹時血糖、インスリン、HbA1cで血糖の上昇を早期に見つけられます。成長ホルモン、その分泌促進薬、インスリンを使う場合には特に重要です。
- 定期的な有酸素運動 — インスリン感受性を高めます。成長ホルモンやその分泌促進薬による血糖上昇の対策に役立ちます。
- 医師による管理 — 血糖関連の指標を読み解き、初期の代謝の問題を治療します。
- ベルベリン — メタアナリシス：空腹時血糖とHbA1cが低下します（2型糖尿病で約0.6%）。血糖が正常な場合は効果が小さくなります。
- α-リポ酸 — メタアナリシスでは空腹時血糖、インスリン、HbA1cがわずかに低下しました。成長ホルモンやインスリンによるインスリン抵抗性に、実質的に対抗できるものではありません。
- サイリウムハスク（食物繊維） — 糖の吸収をゆるやかにし、空腹時血糖とHbA1cを下げます。主に糖尿病のある人でみられる効果です。
診察と血液検査
どの検査と診察を、いつ受けるべきか。これは目安です — 正確なスケジュールは担当の医師と相談してください。
開始前の検査
あなた自身の基準値 — 以後の結果はすべてこれと比較します
脂質検査（HDL、LDL、中性脂肪、ApoB）コレステロール
肝機能検査（ALT、AST、γ-GTP、ビリルビン）肝臓
血算（ヘマトクリット、ヘモグロビン）ヘマトクリット
腎機能検査（クレアチニン、eGFR、シスタチンC）腎臓、血圧
空腹時血糖、インスリン、HbA1c
電解質（カリウム、ナトリウム、マグネシウム）むくみ
テストステロン（総、遊離）、LH、FSH、SHBG自己テストステロン
エストラジオール（高感度測定）高エストロゲン、女性化乳房
プロラクチン女性化乳房
家庭血圧の記録心臓、腎臓、血圧、むくみ
心電図心臓
心エコー（心臓超音波検査）心臓
尿検査腎臓
使用中
開始から約4〜6週間後、その後は6〜8週間ごと — 正確なスケジュールは医師と相談してください
脂質検査（HDL、LDL、中性脂肪、ApoB）コレステロール
肝機能検査（ALT、AST、γ-GTP、ビリルビン）肝臓
血算（ヘマトクリット、ヘモグロビン）ヘマトクリット
腎機能検査（クレアチニン、eGFR、シスタチンC）腎臓、血圧
空腹時血糖、インスリン、HbA1c
電解質（カリウム、ナトリウム、マグネシウム）むくみ
エストラジオール（高感度測定）高エストロゲン、女性化乳房
プロラクチン女性化乳房
家庭血圧の記録心臓、腎臓、血圧、むくみ
尿検査腎臓
中止後
中止から4〜8週間後（持続性の注射剤ではさらに後）、その後は値が基準値に戻るまで
脂質検査（HDL、LDL、中性脂肪、ApoB）コレステロール
肝機能検査（ALT、AST、γ-GTP、ビリルビン）肝臓
血算（ヘマトクリット、ヘモグロビン）ヘマトクリット
腎機能検査（クレアチニン、eGFR、シスタチンC）腎臓、血圧
空腹時血糖、インスリン、HbA1c
テストステロン（総、遊離）、LH、FSH、SHBG自己テストステロン
精液検査中止後3か月以上たってから、その後は正常に戻るまで3か月ごと自己テストステロン
年1回
定期的または繰り返し使用する場合
心電図心臓
心エコー（心臓超音波検査）心臓
相談できる医師
スポーツドクター全体を統括
循環器内科医コレステロール、ヘマトクリット、心臓、血圧
内分泌内科医自己テストステロン、高エストロゲン、女性化乳房
消化器内科医／肝臓専門医肝臓
腎臓内科医腎臓
心理療法士／精神科医気分
皮膚科医抜け毛
婦人科医男性化、自己テストステロン (女性)
自宅で
- 家庭での血圧測定：週2〜3回、朝に測り、記録をつける
次の場合はすぐに受診してください
- 片脚の腫れ、痛み、赤み；突然の息切れや胸の痛み；突然の体の片側の脱力やしびれ、話しにくさや見えにくさ — 至急、医療機関を受診してください。
- 胸の痛みや圧迫感、軽い動作での息切れ、足首のむくみ、失神 — 至急、医療機関を受診してください。
- 皮膚や白目の黄ばみ、濃い色の尿、白っぽい便、強いかゆみ、右肋骨の下の痛み — すぐに受診してください。めまいや失神を伴う突然の激しい腹痛 — 救急車を呼んでください。
- 尿が普段よりずっと少ない、コーラ色の尿、新たなむくみ、脇腹の痛み — すぐに受診してください。
- 乳首の下の痛むしこりや乳首からの分泌物 — まだ元に戻りうる早い段階で受診してください。硬い、痛みのない、または動かないしこり、皮膚のくぼみ、血の混じった分泌物 — 速やかに受診してください。
- 突然の激しい頭痛、見え方の変化、体の片側のしびれや脱力、話しにくさ — 救急車を呼んでください。
- 息切れを伴う急な体重増加、または片脚のむくみ — 速やかに受診してください。
- 怒りを抑えられない、自分や他人を傷つける考え — 使用をやめ、今日中に助けを求めてください。
- 声が低くなる、顔に新たな毛が生える、陰核の肥大 — 使用をやめて受診してください：変化が元に戻らなくなることがあります。 (女性)
緊急時は、お住まいの地域の緊急通報番号に電話してください。
女性の場合
女性にはアンドロゲン作用が強く、声の低音化、顔の毛の増加、陰核の肥大、月経の乱れがよく起こります。声と陰核の変化は元に戻らない場合があります。肝臓と脂質のリスクは女性にも同じように当てはまります。
俗説と事実
俗説
「Anadrolはアロマターゼで変換されないので、エストロゲン性の副作用は起こらない。」
事実
エストロゲンには変換されませんが、水分貯留や女性化乳房はよく知られており、添付文書にも記載されています。そのしくみについては今も議論があります。
組み合わせ
作用の重複5α還元酵素阻害薬と、その影響を受けないステロイド
DHT由来のステロイド、トレンボロン、トレストロンは5α還元酵素を介さずに作用するため、フィナステリドやデュタステリドで毛髪や前立腺への作用が弱まることはありません。これらの薬が減らすのはテストステロンから作られるDHTだけで、フィナステリドとデュタステリド自体の副作用はそのまま残ります。
ドロスタノロンメテノロン1-テストステロンオキサンドロロンスタノゾロールメステロロンメタステロントレンボロントレストロンメチル-1-テストステロン（M1T）デソキシメチルテストステロン（DMT、Madol、Pheraplex）Epistane（メチルエピチオスタノール、Havoc）プロスタノゾールメスタノロンステンボロン1-Andro（1-アンドロステロン）と関連プロホルモンエピアンドロステロン（Epi-Andro）アンドロスタノロン（ジヒドロテストステロン、DHT）情報源
オキシメトロンがあなたのスタックとどう組み合わさるかをチェック
器官系ごとの起こりうる副作用、組み合わせ、リスクを下げる方法、受けるべき検査 — 無料で確認できます。
スタックチェックを開く類似の物質
デソキシメチルテストステロン（DMT、Madol、Pheraplex）Desoxy-methyltestosterone、P-Plex筋肉の増加筋力Epistane（メチルエピチオスタノール、Havoc）Epistane methylepithiostanol Havoc、Methylepithiostanol、17α-methylepithiostanol筋肉の増加筋力メスタノロンMethylandrostanolone、Methyl-DHT、17α-methyl-DHT筋力引き締まったドライな見た目メタンジエノンMetandienone、Methandrostenolone、Dianabol筋肉の増加筋力